Каждый соискатель сталкивается с тем, что ему необходимо прийти на собеседование. Задача на первый взгляд проста — рассказать о себе, ответить на вопросы работодателя или hr-специалиста, но с другой стороны нужно уметь презентовать себя, рассказать те факты, которые могут приятно удивить рекрутера.
Если при вопросе «Расскажите о себе?», Вы впадаете в ступор, тогда данная статья для Вас! Мы расскажем как себя вести, что рассказать, о чем стоит умолчать, какие правила следует соблюдать, приведем примеры положительных и отрицательных рассказов о себе на собеседовании.
Как начать рассказ о себе на собеседовании
Вы можете блестяще и безукоризненно рассказать о себе на собеседовании, но не соблюдать основные нормы этикета, тем самым положительное впечатление о себе будет испорчено. Чтобы такого с Вами не произошло, приведем несколько правил, как следует вести себя на собеседовании:
- Не опаздывайте на собеседование. Пунктуальность на работе превыше всего. Лучше придите на собеседовании заранее, так Вы быстрее освоитесь в новой обстановке и справитесь с волнением.
- Не садитесь в закрытой позе. Сядьте ровно, держите спин прямо, не скрещивайте руки на груди и не кладите ногу на ногу.
- Слушайте и не перебивайте. Дайте закончить вопрос сотруднику компании и только потом отвечайте. Отвечайте коротко и внятно.
- Скройте свою неуверенность. Это качество никак не скрасит вас, чтобы избежать неуверенность в речи не употребляйте следующие слова: «Наверное», «Скорее всего», «Может быть». Говорите громко, четко, темп речи должен быть средним. Представьте, что Вы разговариваете со своим коллегой/другом.
- Не рассказывайте того, чего не было. Безусловно, все на собеседовании немного лукавят, но явную ложь лучше не рассказывать, у рекрутера могут возникнуть вопросы и Вас легко выведядят на чистую воду.
О чем лучше промолчать?
Работодателя, как правило, не интересуют твои материальные ценности, например, наличие жилплощади или драгоценностей. Так же не интересны успехи родителей и близких.
О чем лучше всего не говорить?
В первую очередь, не говорите слишком личную информацию, работодателя не интересуют Ваши проблемы, так же ему не интересны детские успехи и достижения, не касающиеся выбранной должности. Так же не говорите негативно о своей прошлой работе или бывших коллегах. Не забывайте, что вам могут задать и каверзные, не очень приятные вопросы.
Успешно пройти собеседование и получить работу мечты вам помогут такие публикации наших экспертов:
- Какие виды интервью бывают и как проводят собеседование на английском языке?
- Что говорить если вы долго не работали?
- Что такое групповое собеседование и как к нему подготовиться?
- Как успешно пройти собеседование по Скайпу?
Как рассказать про себе?
Важно не только то, что ты говоришь, но и как это делаешь. Вот тебе парочка советов, как это сделать эффектно, красиво и интересно. Как правильно рассказывать о себе, раскрывать грани своей жизни и личности?
- Отвечай не размазано и скучно, а сжато и насыщено.
- Говори искренне и просто, словно общаешься с друзьями.
- Добавляй щепотку юмора или пикантности в рассказ, чтобы он не был пресным.
- Веди себя уверенно и спокойно.
- Выставляй себя в положительном и интересном свете, а не негативном.
- Не раскрывайся полностью, а оставляй место для загадки и некоторой недосказанности.
- Вовлекай в разговор, интересуясь чужим мнением. Задавай обратные вопросы.
- Приготовь темы для рассказа о себе заранее, чтобы не мычать и не тупить.
Melisa Popanicic , Unsplash
Что интересного рассказать о себе? Примеры тем, что можно рассказать
Часто нам бывает нужно дать какую-то личную информацию окружающим, когда нас просят поведать о себе при общении или начальном знакомстве. Что именно рассказать о себе девушке/парню, друзьям, знакомым, коллегам, посторонним людям?
Эти вопросы можно использовать как темы для интересной беседы. Данные примеры подходят для увлекательной игры в компании и при общении вдвоем. Они позволяют выяснить и сыграть в игру «Насколько хорошо ты знаешь меня». Но данные темы – это только вершина айсберга, которая таит в себе возможность раскрыться гораздо глубже.
1. Хобби, от которого никогда не откажешься.
2. Забавная история из детства.
3. Самая привлекательная черта, которая есть в наличии.
4. Любимая мозоль и любимые грабли.
5. Самая интересная книга, фильм, журнал, сайт, которые смотрел сотни раз.
6. Самая стрессовая и опасная ситуация в жизни.
7. Посещенные страны в путешествиях и приключения.
8. Умение играть на музыкальном инструменте или мечтаешь научиться.
9. Самые невероятные истории, которое произошли в жизни.
10. Как любишь развлекаться и оттягиваться.
John Verhoestra , Unsplash
11. Наличие шрамов, тату, пирсинга.
12. Любимая сладость и вкусности, от которых не откажешься.
13. Как обычно поднимаешь себе настроение.
14. Кем мечтал быть в детстве и юности.
15. Почему учишься или работаешь в данной сфере.
16. Глупости и ошибки, совершенные в жизни.
17. Пьяные истории, который произошли под действием спиртного.
18. Любимая фраза или цитата.
19. Собственное мнение о событиях в мире и последних событиях.
20. Любимый спорт, которым увлекаешься и занимаешься.
Andrew Dinh , Unsplash
21. Домашние животные и те животные, которые просто нравятся.
22. Близость отношений с родственниками, братьями, сестрами.
23. Как обычно проводишь свободное время и выходные.
24. Скрытый талант, про который почти никто не знает.
25. Лучший друг или лучшие друзья.
26. Значение своей фамилии и значение имени.
27. В чем именно лучше других людей: способности, таланты, черты, умения.
28. Мнение о судьбе, предназначении и случайностях.
29. Что думают друзья и что думают окружающие о тебе.
30. Следующая цель для путешествия.
Leio McLaren , Unsplash
31. Любимый супергерой или вымышленный персонаж.
32. Самая неловкая или неприличная ситуация в жизни.
33. Что привлекает в людях больше всего.
34. Что обычно делаешь по утрам, вечерам. Какие рутинные привычки есть.
35. Драки и конфликты в жизни, которые были.
36. Самый суровый жизненный урок.
37. Чему хочешь научиться, освоить и изучить.
38. О чем люди удивляются, что-то узнав про тебя.
39. Любимая игрушка или мультик в детстве.
40. Увлечение, которое делает счастливым.
Marco Xu , Unsplash
41. Любимая эпоха и страна, где бы хотел жить.
42. Кому больше всего благодарен в жизни.
43. Самый большой страх в жизни.
44. Наличие врагов и неприятелей в жизни.
45. Любимые предметы в школе или университете.
46. За что до сих пор стыдно в жизни.
47. Что сформировало тебя как личность.
48. Любимый алкогольный и безалкогольный напиток.
49. Что рассказать о себе? Какой отдых любишь.
50. Как легко искусить и соблазнить? Чему поддаешься?
Andrey Zvyagintsev , Unsplash
51. Работа мечты, о которой грезишь.
52. Импульсивные и странные поступки в жизни.
53. О чем любишь фантазировать и что представлять.
54. Что интересного прочитал, изучил или узнал.
55. Как называли в детстве или называют близкие.
56. О чем любишь думать по ночам и перед сном.
57. Что беспокоит в будущем и что волнует.
58. Самые тяжелые времена в жизни.
59. Любимый писатель, художник, музыкант, артист или известная личность.
60. Какие приключения в жизни были или которые еще хочешь совершить.
Lucas Favre , Unsplash
61. Известные люди, с которым знаком.
62. Кем больше всего восхищаешься в жизни.
63. Какие комплименты любишь говорить, а какие получать.
64. Отношение к религии, вера в чудеса и инопланетян.
65. Какие люди или черты характера раздражают.
66. Самое большое сожаление в жизни.
67. Что хочешь дать этому миру и как его изменить. Как хочешь, чтобы тебя запомнили.
68. Планы на дальнейшую жизнь или следующий отпуск.
69. Что нравится в людях физически и психологически.
70. Что такое любовь.
Jenna Anderson , Unsplash
71. Баланс эмоций и страстей в жизни.
72. Что заставляет плакать или расстраиваться.
73. Каких суеверий придерживаешься и ритуалы совершаешь.
74. Самый кардинальный поворот в жизни, когда начал ее заново.
75. Как поддерживаешь форму, здоровье и спортивный образ жизни.
76. Любимая настольная или компьютерная игра.
77. Что хочешь изменить в себе. Как работаешь над этим.
78. Как потратил бы миллион долларов.
79. Отношения к детям и семье. Жизненные ориентиры.
80. На что готов ради мечты и целей.
Hean Prinsloo , Unsplash
81. Любимой блюдо и еда. Умение готовить.
82. Мнение современных отношениях, семьях, разводах и проблемах.
83. Как бы потратил последние часы в жизни.
84. Моя самая полезная привычка и самая вредная.
85. Где ты планируешь оказаться и чего добиться через несколько лет.
86. Что изменило жизненное мировоззрение в корне, что лежало в основе.
87. Мнение о дружбе. Размышления о дружбе между противоположным полом.
88. Какую профессию хотел бы выбрать, если был бы выбор.
89. Самый ценные совет, который вовремя дали. Книга, которая была очень актуальна.
90. Самые скучные и самые веселые вещи в жизни.
Vitor Pinto , Unsplash
91. Какие смешные или неприличные фантазии у тебя есть.
92. Любимый стиль одежды.
93. Насколько контролируем при гневе и эмоциях.
94. Как бы описал себя в трех словах.
95. За что благодарен в жизни и за какие именно уроки.
96. Чему хочешь научить других людей и что дать им.
97. Худший и лучший период в жизни. Почему так считаешь.
98. Как ведешь себя в непредсказуемых ситуациях и что уже было такого.
99. Чему научился в жизни или прошлых отношениях.
100. Что рассказать о себе интересного? Что заводит и возбуждает по-взрослому.
gbarkz , Unsplash
101. Что нравится в отношениях и какие они должны быть в идеале.
102. Странные фобии или странные мысли.
103. Что интересного скоро произойдет в жизни. Чего ждешь с нетерпением.
104. Нарушения закона и мелкие беспорядки, которые ты учинил.
105. Идеальное место на планете.
106. Как представляешь себе идеальную жизнь.
107. О чем не любишь говорить или врешь.
108. Что заставляет чувствовать себя ребенком и окунаться в детство.
109. Считаешь ли себя темпераментным, страстным и горячим.
110. Вынесенные уроки из жизни.
Iswanto Arif , Unsplash
111. Чтобы загадал, если бы падала звезда с неба.
112. Мнение о смерти и душе.
113. Чего стесняешься и чем гордишься.
114. Оценка себя по внешности и характеру.
115. Какие мудрые, нелепые, порочные или странные мысли приходят в голову.
116. Что никогда не надоест делать.
117. Как предпочитаешь снимать стресс и негативные мысли.
118. Чем бы занимался, если бы деньги не были проблемой.
119. Что такое счастье и сама жизнь.
120. Как выглядит самая заветная мечта.
Elvis Ma , Unsplash
Что можно рассказать о себе интересного? Самое важное подавать информацию в том виде, чтобы ты выглядел в глазах окружающих лучше, а не хуже. Не бойся показаться немного странным, а бойся показаться скучным и обычным. У тебя отличная возможность раскрыться, чтобы понравиться окружающим. Рассказывай о себе так, чтобы люди считали тебя интересной и веселой личностью.
Присоединяйся! С нами не скучно: Телеграм, Facebook, ОК, ВКонтакте Темы: разговор с девушкой
Без ложной скромности
Статусы о себе кратко и красиво могут говорить о разных гранях вашего характера, увлечениях, жизненных приоритетах, отношении с людьми и так далее. Выбирайте понравившийся статус о себе:
- Умна, грустна и одинока.
- Продолжаю мечтать, хотя нет подтверждения мечтам.
- Люблю жизнь и надеюсь, что это взаимно.
- Успешна и красива – а что тебе еще надо?
- Никогда не буду молчать, если рядом несправедливость.
- Помогу всем тем, кто на самом деле нуждается в помощи.
- Моей души хватит на многих.
- Богата внутренне и внешне.
- Природа не отдохнула на мне.
- Трудоголик с наклонностями романтика.
- Когда в душе нет страха – это просто ты хорошо поработал над собой.
- Не привыкла стонать, люблю сменяться.
- Меня бьют, а я улыбаюсь.
- Очень гордая, но без гордыни.
- Не помню зла, в памяти – только добрые моменты.
- Если ты терпеливый, то можно попробовать.
- Люблю марафет и конфеты.
- Девушка с высокими критериями, поэтому пока одна.
- Никогда не стану изменять себе.
- Если мне надо, то не останавливайте меня.
- По слухам, я сладкая.
- Для меня главное, чтобы ты был не тупой.
- Не устану удивлять.
- Многогранен и интересен.
- Люблю театры, нужны рядом такие же любители.
- Я звезд с неба не хватаю. Потому что сама звезда.
- Крутой, брутальный и харизматичный – это все не про меня.
- Нормальный парень ищет нормальную девушку.
- У меня есть огромное преимущество – я свободен.
- Мой девиз: «Свобода и независимость!»
- Увлекаюсь спортом, хочу увлечь и тебя.
- Экономлю время, поэтому всегда краток.
- Цельный и бескомпромиссный.
- Не ищу легких путей.
- Люблю горы и море.
- Обо всех проблемах подумаю завтра.
- Ценю каждый день – ведь неизвестно, сколько их впереди.
- Не раскидываюсь словами и вам не советую.
- Привык идти своей дорогой, но не против попутчиков.
- А у меня – расцвет женственности.
- Могу вспылить и всех послать.
- Сохраню молодость души до старости.
- Страдаю тем, что прощаю все.
- Моя доброта мне мешает, но другим помогает.
- Определяю по глазам – кто ты.
- Я не волшебница, а просто учусь.
Без ретуши
Статусы к фотографиям про себя короткие ставятся, когда хочется привлечь к ней внимание и подчеркнуть что-то в изображении:
- Все, что перед вами – естественно и небезобразно.
- Никаких дизайнерских штучек – все, как в жизни.
- Красота – мой конек.
- Нельзя быть красивой такой.
- Молодость города берет.
- Улыбка – моя пожизненная спутница.
- В лучах заката я особенно романтична.
- Взгляд пантеры перед прыжком.
- Смотри не засмотрись.
- На фотках везде одна, чтобы кадры не портили.
- Что смотришь? Глаза сломаешь.
- Скоростная и быстро завожусь.
- Предпочитаю молчать, так как врать не умею.
- Не ношу чужих масок.
- Само естество.
- Я – само совершенство, от улыбки до жеста.
- Хвалить меня не стоит, сама все знаю.
- Да, природа не поскупилась.
- Ну что мне – лицо кислотой обрызгать, что ли?
- Я так гармонично сочетаюсь с природой, сразу видно – я лучшая ее часть.
- На фоне других я, как цветок на грядке с помидорами.
- На встрече с одноклассниками не изменилась только я.
- Девочки, не завидуйте, берите пример.
- Только не сравнивайте меня с Аленушкой.
- Люблю природу, мать вашу.
- Отдыхать умею достойно.
- Даже в дождь – радость.
- Не умею печалиться, только наедине с собой.
- Никакой хирургии – все мое, от родителей.
- Люблю людей.
- Быть душой компании – это мой конек.
- С оптимизмом – по жизни.
- Не дам никому скучать.
- Иду такая вся – и без раны в сердце.
- Со мной не соскучишься.
- Красоту ничем не испортишь, даже обезьяной рядом.
- Девушки бывают разные – а я такая.
- Фоткаюсь, а рядом парни облизываются.
- А мой поезд еще не ушел.
- Озорная и поворотливая.
- Смотрите, куда смотрят все парни, которые попали в кадр – на мою грудь. А надо было в глаза посмотреть.
Сергей Капличный
У вас наверняка возникнут ситуации, когда понадобится живой, разговорный текст о себе. Например, в мессенджере или при переписке, когда вас представляют другому человеку на мероприятии или вы сами знакомитесь в очереди на фуршете. Может быть, вы захотите звучать «человеческим голосом» из своего резюме или с персонального сайта. Выбрали для вас по этому случаю несколько полезных советов из книги «Как стать популярным автором».
Первое, что вы должны сделать — ответьте на вопрос: чем я могу быть полезен читателю (собеседнику)?
«Обо мне: я стилист, учу своих клиентов управлять впечатлением, которое они производят. Как не просто „одеться красиво“, а создать хорошо продуманный образ. Как финансовому консультанту не походить на красивую секретаршу».
Покажите, что вам можно доверять. Используйте факты и социальное доказательство.
«Некоторые мои клиенты ведут открытые дневники о нашей работе. Историю Антона, тренера по бизнес-эффективности, можно почитать по тегу #антонпреображение. Ольгу, маркетолога из французской провинции Шампань, можно найти по #olgastylerestart. Анастасия, ученый, общественный деятель и путешественница, пишет по тегу #stylerestart_anastasia».
Рассказывайте свою историю с упоминанием цели. Помните, что у героя всегда есть цель.
«Я хочу стать гуру в теме онлайн-продвижения личного бренда…»
Расстегните пару пуговиц.
«Люблю бывать в разных странах и разговаривать с людьми на их языке».
Отдайте микрофон читателю. Спросите читателя (собеседника), чем он занимается, куда идет, что ему нужно.
Пример текста о себе
«Привет! Меня зовут Катя Иноземцева. Давайте я расскажу вам, как продвигать себя и свои проекты бесплатно, чтобы получать больше клиентов и подписчиков без всяких уловок и манипуляций. Сейчас у меня свой проект #FreePublicitySchool, который выпустил 2500 человек, а написанные ими 2800 статей опубликовали ведущие СМИ. Я одна из Топ-30 самых читаемых колумнистов Forbes и автор бестселлера „Стартап без купюр“.
Это все сейчас. Но еще пять лет назад я работала в корпорации и только мечтала об этом. Напротив сидела коллега — директор по PR, и я никак не могла вытащить из нее алгоритм о том, что же нужно этим журналам и газетам, как туда попасть. Тексты, которые я отправляла, неизменно возвращались обратно с пометкой: „Спасибо, но мы такое не публикуем“. Мне хотелось рыдать, ведь в школе я получала 5/5 за сочинения и выигрывала олимпиады! Выходит, мои навыки писательства ни на что не годились. Спустя несколько лет я разгадала этот секрет. Публиковаться в СМИ совсем не сложно, есть ключики: контент, аудитория, площадка.
Когда я поняла, как это работает, я смогла размещать свои статьи в Forbes, Psychologies и других топовых СМИ, которые тогда казались мне Эверестом, местом для избранных. Более того, после первых статей на сторонние темы я начала использовать их как бесплатную возможность писать о своих проектах и продвигать свой бизнес. Давайте и вас научу?»
Рекомендации
Теперь ваша очередь. Напишите текст-знакомство, опираясь на приведённые выше примеры. Во время написания обратите внимание на следующие рекомендации:
— В истории есть ваша эмоция? Ваше отношение? Ваша позиция? Ваш голос?
— Не забыли про читателя? Он узнает себя? Ему будет полезно прочитать вашу историю?
— Одна тема = один текст. Не переборщите с сюжетами.
— С логикой все в порядке?
— А с языком? Подруге будет понятно?
— Прочитайте текст вслух. Звучит доходчиво и понятно?
— Отложите на час-два или до утра, если есть возможность.
— Прочитайте еще раз и внесите правки.
Теперь пользуйтесь на здоровье!
По материалам книги «Как стать популярным автором».
Советы по заполнению графы «О себе»
Сама графа не может быть большой, и ее даже можно пропустить, если у вас богатый опыт работы, однако эйчары рекомендуют все же продумать и заполнить этот раздел.
Как составить резюме – рекомендуют многие сайты, и можно указать несколько полезных советов:
- Избирательность сведений. Что указать в дополнительном разделе резюме, должен решить, конечно, сам соискатель, но это должна быть информация, отсутствующая в других разделах. Если кандидат детально расписал личные качества, не следует повторять ту же информацию.
- Краткость. Пункт о себе должен включать три-пять характеристик, фраз или описаний. Если соискатель напишет в разделе половину автобиографии, рекрутеры вряд ли оценят такой подход.
- Правдивость. Качества о себе в резюме можно достаточно легко проверить, причем уже на первом интервью. Даже по телефону эйчар способен оценить знание иностранных языков, а собеседование в офисе позволит уточнить владение компьютерными программами.
- Необходимая выборка для конкретной вакансии. Графа о себе должна содержать полезные для работодателя сведения, и для новой вакансии шаблон резюме придется переделывать, причем не только этот раздел. С другой стороны, слепо следовать шаблонам, стереотипным представлениям о полезных качествах для данной должности также не следует.
- Сдержанность. Кратко о себе – главный девиз подраздела, и специалисты считают, что юмор, ирония тут вообще неуместны, то есть, написать «выпиваю мало, но случается» – гарантировано провалиться.
Важно, что взять готовое резюме и переписать из него данные бесполезно, точнее, такой подход вряд ли принесет дивиденды, полезнее узнать, что написать в резюме о себе и сделать свой документ лучшим.
«Графа о себе не обязательна, однако HR рекомендуют её добавлять»
Что нельзя говорить на собеседовании
- Мне нравится менять трудовую деятельность, поэтому я часто нахожусь в поисках работы
- Я уволилась с прошлой работы из-за маленькой заработной платы/из-за конфликтов с коллегами, руководителем
- Даже при острой необходимости я не задержусь на работе
- Есть проблемы со здоровьем, часто беру больничный отпуск
Что следует рассказать о себе на собеседовании
Не рассчитывайте на импровизацию на собеседовании. Как правило, большинство соискателей теряются, волнение так сковывает, что люди не могут связать и двух слов. Поэтому лучше заранее составить рассказ о себе.
Помните, что ваша речь должна быть не больше 5 минут, содержать главные профессиональные факты вашей биографии
Для составления успешного рассказа, выясните следующие факты:
- На официальном сайте организации ознакомьтесь с политикой и миссией и определите каких сотрудников ищет
- Набросайте список личностных и профессиональных качеств, которые необходимы для успешного выполнения трудовых задач.
Пример неудачного рассказа о себе на собеседовании
«Я Мария, мне 32 года. Не замужем, есть 2 детей. Мое хобби вязание крючком. В настоящее время я работаю, но маленькая зарплата и постоянные задержки выплат меня не устраивает. Хочу устроиться к вам менеджером по продаже. Я коммуникабельна, общительна, не совсем бываю пунктуальной, ради выполнения плана по продажам готова на всё. Из-за моей упертости были конфликты с начальством.»
Пример рассказа о себе на собеседовании, если нет опыта
«В этом году я закончил Московский Государственный Университет по специальности “Химическая технология органических веществ”. Во время учебы я не работал, потому что всецело посвящал себя учебе. Был старостой группы, получал повышенную рейтинговую стипендию за мои заслуги в науке. Я проходил практику на химическом заводе, мне довелось на практике применить, полученные теоретические знания в университете. Хочу работать у вас инженером-химиком, готов обучаться и переминать опыт у высококвалифицированных сотрудников вашей компании.»
Как рассказать о себе на собеседовании, если вы в настоящее время работаете
Работодателей пугает, если к ним приходит кандидат на работу, который в настоящее время работает. Даже в такой ситуации можно выйти победителем. Можете использовать следующий пример:
«Я люблю свою работу, люблю задачи, которые ставит мне руководство… но я понимаю, что готов расти и выполнять более ответственную работу. Ваша вакансия мне понравилась перспективами и профессиональным ростом.»
Положительный рассказ о себе на собеседовании
Меня зовут Михаил, мне 38 лет, женат. Закончил политехнический ВУЗ по специальности “…”. Вакансия мне позволит постоянно совершенствоваться и повышать профессиональное мастерство. Я уверен, что могу принести пользу, хорошо умею …..
Люблю командную работу, легко схватываю новые знания, ответственный и целеустремленный, могу работать в режиме многозадачности.
В свободное время провожу время с семьей, тренирую своего сына играть в баскетбол. Любовь к путешествиям настолько сильна, что никогда не откажусь от командировок.
